Abby is Taiwanese

上次朋友問:

"我最近也要去西藏，這趟旅行究竟要帶蝦咪好呢?"

所以就幫他想了一下，當初覺得好險有帶的物品XD

順便也提供大家參考嚕!

   || 必需品 ||     

[保溫瓶]

主要是因為當地大部分飯店只提供熱水，或煮水的熱水壺

所以必須拿保溫瓶裝了放涼再喝

另一方面也是因為天寒，喝點熱的暖暖身子

若是有把手的鋼杯，還可以泡泡麵吃

[口罩]

在高原活動，氣候乾燥，加上風大天冷

呼吸起來鼻腔總是乾癢，戴著口罩可以稍微抵擋乾冷的空氣

記得有次在提供暖氣的飯店過夜，難得有這項服務，開得很強，爽爽的吹了一整晚

翌日早晨起來，摳摳鼻子，就掉出小血塊了

戴口罩還有一項好處：上廁所時，比較能克服心理障礙…… (笑)

[濕紙巾]

準備前往珠峰大帳篷過夜時，

格烈提醒我們山腳下沒有盥洗設備，況且冷吱吱的，最好也別洗臉了

此時可以使用濕紙巾～稍微擦拭髒污的臉

其實最重要的是上廁所時能派上用場

內地公廁常不提供衛生紙，這也就罷了

問題是他們有時連洗手台都沒有阿阿阿阿阿。。。　

濕紙巾我帶了一大包三小包的份量

還有一整包未開封的衛生紙 (話說我們這團幾乎人手一包)　

12天的行程，差不多剛好用完

[頭燈]

當初買的目的，一是擔心晚上如廁會摔進茅坑。

二是在外面拍星軌時，比較好操作相機，不用特地騰出一隻手拿手電筒

上述情況的確都預料到了～!

不過使用頻率不高

如果覺得自己之後會用到再買就好嚕

在量販店買，$300~400/個

[防風保暖衣物]

10月初在珠峰那木措一帶，真的很冷

大風會從各種角度鑽進衣服間隙

所以除了保暖以外，防風也很重要

我上衣穿很多層

內層是7-11發熱衣

中層是 普通棉質上衣+薄外套

外層是 gore-tex外套 or 羽絨外套

褲子穿兩件(其中一件是內搭褲)

厚的兔毛襪+防水雪靴

羊毛帽一頂 (防風兼遮陽，在拉薩市集購入)

以上。

平時穿穿脫脫十分夠用。

但在那木措看日出，還有珠峰大本營過夜，這兩個moment！

即使窩在火爐邊，還是冷到頭痛～

( 天啊! 我真是個澳少年!! )

[暖暖包]

微熱效果XD 加減用

   || 選配 ||     

[拍立得]